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    糙米食用指南
    糙米

    糙米

    糙米
    362 熱量(千卡)
    7.5 蛋白質(zhì)(克)
    2.7 脂肪
    76.2 碳水化合物
    食品安全
    營養(yǎng)成分
    適宜人群
    健康數(shù)據(jù)
    • 簡介
    • 如何挑選
    • 產(chǎn)地好物
    • 食用指南

    • 原理

    • 依據(jù)

    常見菜譜
    • 山藥糙米粥

      山藥糙米粥

      綜合評分：
    • 糙米時(shí)蔬軟飯

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    • 糙米花生豆?jié){

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    • 素鰻魚煲仔飯

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    • 紅棗薏仁菊花粥

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    • 紫薯糙米粥

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    • 紅蘿卜糙米粥

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    • 糙米燕麥飯

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    • 薄荷糙米粥

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    • 玫瑰紅豆大棗糙米粥

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    • 糙米炒飯

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    • 果干雜糧飯

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    • 清明桃花粥

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    • 南瓜糙米飯

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    • 紅薯糙米飯

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    • 香芋雜糧粥

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    • 十色紫米核桃奶露

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    • 雜糧彩豆飯

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    • 方便飯團(tuán)

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    • 紅白蘿卜鯽魚湯

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