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黃椒的營(yíng)養(yǎng)成分
27千卡/113千焦
分類 項(xiàng)目 每[100克]可食部 NRV%
基本營(yíng)養(yǎng)
能量 27千卡 1%
蛋白質(zhì) 1g 2%
脂肪 0.21g 0%
碳水化合物 6.32g 2%
- -
GI - -
膳食纖維 0.9g 4%
嘌呤 - -
礦物質(zhì)
2mg 0%
24mg 3%
212mg 11%
12mg 4%
11mg 1%
3.08mg -
7.66mg -
0.46mg 3%
0.17mg 2%
- -
0.3μg 0%
- -
0.11mg 13%
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
- -
維生素
維生素A 60μg 8%
維生素D - -
維生素E - -
維生素K - -
維生素B1 0.03mg 2%
維生素B2 0.02mg 2%
維生素B6 0.17mg 12%
維生素B12 - -
維生素C 183.5mg 184%
煙酸 0.89mg 6%
葉酸 26µg DFE 6%
泛酸 0.17mg 3%
生物素 - -
膽堿 - -
氨基酸
亮氨酸 52mg -
異亮氨酸 32mg -
甲硫氨酸 12mg -
蘇氨酸 37mg -
賴氨酸 44mg -
色氨酸 13mg -
纈氨酸 42mg -
苯丙氨酸 31mg -
胱氨酸 19mg -
黃酮醇類
蘆丁 2.2mg -
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