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豌豆

豌豆平甘

小寒時(shí)節(jié) 慎食原理及依據(jù)

81 熱量(千卡)

5.4 蛋白質(zhì)(克)

0.4無脂肪

14.4 高碳水化合物

42低血糖指數(shù)(GI)

營養(yǎng)成分

健康數(shù)據(jù)

口感特點(diǎn): 豌豆口感特點(diǎn)鮮明，鮮豌豆粒飽滿多汁，烹飪后清甜軟糯、口感細(xì)膩；而干豌豆經(jīng)浸泡煮熟后，口感綿密且?guī)в凶匀坏亩瓜�，可吸滿湯汁增添菜品風(fēng)味。此外，豌豆苗則柔嫩爽脆，具有清新豆香和獨(dú)特回甘。

龍里豌豆尖(園區(qū)村)

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新疆自治區(qū)

木壘白豌豆

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