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雞腿菇(鮮)

雞腿菇(鮮)

雞腿菇(鮮)
24 熱量(千卡)
2.7 蛋白質(克)
0.1 脂肪
4.1 碳水化合物
外觀
1、看菌蓋形狀
好的雞腿菇菌蓋形狀為圓柱形,非常飽滿,且菌蓋和菌柱連接緊實,但是菌蓋不能打開,因為菌蓋打開之后就不鮮美了。
2、看顏色
質量好的雞腿菇菌柱顏色為黃白色,但是不會特別的白;而菌蓋的顏色為淡褐色。那些菌柱顏色看起來特別白的雞腿菇,大多都有增白劑,不建議購買。
3、看菌褶
注意觀察雞腿菇的菌褶,優(yōu)質的雞腿菇,其菌褶排列的非常規(guī)則且緊密。
4、看菌柄長度
雞腿菇最主要的食用部位就是菌柄,所以說應該選擇菌柄較長的雞腿菇,長度應為十厘米左右。
氣味
聞雞腿菇的味道,新鮮的雞腿菇應當有蘑菇的清香味,如果聞到有藥劑味或者腐臭的味道,就說明這樣的雞腿菇是不能購買的。
因為有藥劑味的雞腿菇,大概率都是用藥水浸泡過,含有有害物質;而那些聞著有腐臭味道的雞腿菇,基本上都已經腐敗了。
手感
用手拿起雞腿菇感受重量,新鮮的雞腿菇一般都比較重,如果感覺特別輕,那么就說明雞腿菇不新鮮了。
存儲建議:
如果數量不多,可取鮮蘑菇根部的雜物除凈,放入淡鹽水中浸泡10~15分鐘,撈出后瀝干水分,再裝入塑料袋中。這樣,可保鮮一星期。 如果貯存數量較多,可先將鮮蘑菇晾曬一下,然后放入非鐵質容器中疊加貯存。注意疊放時一層鮮蘑菇灑一層鹽。此法可存放一年以上。
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