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        • 

        
    
        
        
			榛子食用指南		              
        

        

        

        

	

        
    
        
        
         榛子    
        
   
        	

        

        



        
    
        
    	
        
       
         榛子
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		        
       											
       
          
               
        
             
       
        
        
        
            
        
            	      		                榛子
            
        
        
        
    
        
        
        
        
        
        	
	    	
        
	    	
        
	    		
	    			    		
        
	    			611	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
        
	    			    		
        
	    			30.5	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
        
	    			    		
        
	    			50.3	    			
	    				    			脂肪
	    		
        
	    			    		
        
	    			13.1 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
        
	    			    			    		
        
	    			30	    			
	    				    			血糖指數(shù)(GI)
	    		
        
	    			    			    		
	    	
        
	    	
	    	
        
	    	
        
	    		
        食品安全
        
	    		
        營(yíng)養(yǎng)成分
        
	    			    			    		
        適宜人群
        
	    		
        健康數(shù)據(jù)
        
	    	
        
	    	
        
        
    
        

        


        

        
   
          
       
        • 
          簡(jiǎn)介
       
          • 
       
        • 
           如何挑選
       
          • 
       
        • 
       		產(chǎn)地好物
       
          • 
       
        • 
           食用指南
       
          • 
   
        

        

 
        
    
        
        
        
            
        
                
                
        
            
        
            
        
                
        
                    
        
                    
          
                        
        • 
                            
          
                                原理
                            
          
                            
          
                            
          
                        
          • 
                        
        • 
                            
          
                                依據(jù)
                            
          
                            
          
                            
          
                        
          • 
                    
        
                
        
            
        
        
        
    
        
    
        

        
 
 
        

        
		   
    		
        
	    
        常見(jiàn)菜譜
        
	    
          
										   
        • 
    
        
          
        	        				            五味果仁湯圓
			
        
          
        
          
            
          五味果仁湯圓
          
            
          
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            堅(jiān)果雜糧派
			
        
          
        
          
            
          堅(jiān)果雜糧派
          
            
          
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            燕麥果仁餅干
			
        
          
        
          
            
          燕麥果仁餅干
          
            
          
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            榛子小西餅
			
        
          
        
          
            
          榛子小西餅
          
            
          
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        • 
    
        
          
        	        				            草莓榛子戚風(fēng)
			
        
          
        
          
            
          草莓榛子戚風(fēng)
          
            
          
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        • 
    
        
          
        	        				            榛子巧克力餅干
			
        
          
        
          
            
          榛子巧克力餅干
          
            
          
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            巧克力夾心餅干
			
        
          
        
          
            
          巧克力夾心餅干
          
            
          
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            山楂雪球
			
        
          
        
          
            
          山楂雪球
          
            
          
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            巧克力牛軋?zhí)? />
			
        </div>
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          巧克力牛軋?zhí)?/h3>
            
          
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            堅(jiān)果能量球
			
        
          
        
          
            
          堅(jiān)果能量球
          
            
          
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        • 
    
        
          
        	        				            榛子糖糕
			
        
          
        
          
            
          榛子糖糕
          
            
          
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            果仁蘸
			
        
          
        
          
            
          果仁蘸
          
            
          
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            芒果榛子酥餅
			
        
          
        
          
            
          芒果榛子酥餅
          
            
          
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        • 
    
        
          
        	        				            榛子醬糯米糕
			
        
          
        
          
            
          榛子醬糯米糕
          
            
          
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        • 
    
        
          
        	        				            心形榛子巧克力南錫
			
        
          
        
          
            
          心形榛子巧克力南錫
          
            
          
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            健康冬日點(diǎn)心榛子燕麥塊
			
        
          
        
          
            
          健康冬日點(diǎn)心榛子燕麥塊
          
            
          
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            意大利脆餅
			
        
          
        
          
            
          意大利脆餅
          
            
          
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            榛子醬夾心面包
			
        
          
        
          
            
          榛子醬夾心面包
          
            
          
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        	        				            榛子松露巧克力
			
        
          
        
          
            
          榛子松露巧克力
          
            
          
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            蔓越莓水果燕麥酸奶
			
        
          
        
          
            
          蔓越莓水果燕麥酸奶
          
            
          
                綜合評(píng)分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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          三步避坑
           		          
	
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          就近練考
           		          
	
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        • 違規(guī)投訴
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                                        駕駛類(lèi)型
                                        
        
                                            c2(自動(dòng)擋小車(chē))
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿(mǎn)18周歲
                                            
                                        
        
                                        
        
                                    
        
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
                            
                            
        
                                
                                
        
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個(gè)人信息保護(hù)申明》。
                                
        
                            
        
                        
        
                    
        
                    
        
                        
        
                            
        
                                
        考試預(yù)約：登錄交管12123軟件，點(diǎn)擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【考試預(yù)約】 
        
                                
        日常練車(chē)：請(qǐng)聯(lián)系您的帶教師傅進(jìn)行安排
        
                            
        
                        
        
                    
        
                    
        
                        
        
                            
        登錄交管12123軟件：點(diǎn)擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報(bào)】
        
                        
        
                    
        
                
        
            
        
        
        
		
 
        
 
 










					
	

	


        

        

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