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  • 

    
    
    
        
			石斑魚食用指南		              
    

    

    

    

	

    
    
    
        
         石斑魚    
    
   
    	

    

    



    
    
    
    	
    
       
     石斑魚
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
    
             
       
    
        
    
            
    
            	      		                石斑魚
            
    
        
    
    
    
        
    
        
    
        	
	    	
    
	    	
    
	    		
	    			    		
    
	    			92	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
    
	    			    		
    
	    			19.4	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
    
	    			    		
    
	    			1	    			
	    				    			脂肪
	    		
    
	    			    		
    
	    				    			-
	    				    			碳水化合物
	    		
    
	    			    			    			    		
	    	
    
	    	
	    	
    
	    	
    
	    		
    食品安全
    
	    		
    營養(yǎng)成分
    
	    			    			    		
    適宜人群
    
	    		
    健康數(shù)據(jù)
    
	    	
    
	    	
        
    
    
    

    


    

    
   
      
       
    • 
          簡介
       
      • 
       
    • 
           如何挑選
       
      • 
       
    • 
       		產(chǎn)地好物
       
      • 
       
    • 
           食用指南
       
      • 
   
    

    

 
    
    
    
        
    
            
    
                
                
    
            
    
            
    
                
    
                    
    
                    
      
                        
    • 
                            
      
                                原理
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                        
    • 
                            
      
                                依據(jù)
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                    
    
                
    
            
    
        
    
    
    
    
    

    
 
 
    

    
		   
    		
    
	    
    常見菜譜
    
	    
      
										   
    • 
    
        
      
        	        				            石斑魚湯
			
        
      
        
      
            
      石斑魚湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            燒石斑魚
			
        
      
        
      
            
      燒石斑魚
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            味增蒸石斑魚
			
        
      
        
      
            
      味增蒸石斑魚
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            清蒸石斑魚
			
        
      
        
      
            
      清蒸石斑魚
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            奶香冬瓜粉絲湯
			
        
      
        
      
            
      奶香冬瓜粉絲湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            番茄燜石斑魚塊
			
        
      
        
      
            
      番茄燜石斑魚塊
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            紅燒石斑魚
			
        
      
        
      
            
      紅燒石斑魚
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            煎石斑魚
			
        
      
        
      
            
      煎石斑魚
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            水煮活青石斑魚
			
        
      
        
      
            
      水煮活青石斑魚
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            白汁過魚
			
        
      
        
      
            
      白汁過魚
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            香菜皮蛋魚片湯
			
        
      
        
      
            
      香菜皮蛋魚片湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            紅蘋果煲石斑魚
			
        
      
        
      
            
      紅蘋果煲石斑魚
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            蓮蓬過魚
			
        
      
        
      
            
      蓮蓬過魚
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            麒麟石斑魚
			
        
      
        
      
            
      麒麟石斑魚
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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    • 
    
        
      
        	        				            石斑魚濃湯
			
        
      
        
      
            
      石斑魚濃湯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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    • 
    
        
      
        	        				            泡菜煨石斑魚
			
        
      
        
      
            
      泡菜煨石斑魚
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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    • 
		 			
			
      首頁
      	
		      
	
      • 
		
	
    • 
		
			  			
      考駕照
       		      
	
      • 
	
    • 
		
			  			
      就業(yè)決策
       		      
	
      • 
	
    • 
	
			  			
      問答
       		      
	
      • 
	
	
	
	
    • 
		
			
			
      我
      
		      
	
      • 

    

    

    



				
				
							
	


    
        
    
            
    
                
      
                    
    • 免費(fèi)咨詢
      • 
                    
    • 練車考試
      • 
                    
    • 違規(guī)投訴
      • 
                
    
                
    
                    
    
                        
    
							
                			
                			                			
                			
                			                            
    
                                
    
                                    
    
										
                                        駕駛類型
                                        
    
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
    
                                        
    
                                    
    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
                            
                            
    
                                
                                
    
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護(hù)申明》。
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
    
                                
    考試預(yù)約：登錄交管12123軟件，點(diǎn)擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【考試預(yù)約】 
    
                                
    日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進(jìn)行安排
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
    登錄交管12123軟件：點(diǎn)擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報】
    
                        
    
                    
    
                
    
            
    
        
    
		
 
    
 
 

			
				
				
					

    
                
    
                
                
    
                    
      
                        
    • 學(xué)車咨詢
      • 
                        
    • 其他技能
      • 
                    
    
                
    
                
      
                    
    • 
                    	                        
      
                            
                			
                			
                			
                			
                			
                			
							
							
							
							
                			
							
      
                                
      
                                    
      
										
                                        C1
                                        
      
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
      
                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    

                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
                                  	
        
                            	                                                                
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                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護(hù)申明》。
                                
      
                                
      
                            
      
                        
      
                    
      • 
                    
    • 
                        
      
                            
                            
      
						        
      wx15801995058
      
						        二維碼
						        
      掃一掃上面的二維碼圖案，微信咨詢。
      
						    
      

                        
      
                    
      • 
                    
                
    
            
    



										

    
                
    
                
    
                    
      
                        
    • 個人提升
      • 
                        
    • 子女教育
      • 
                        
    • 家庭和諧
      • 
                        
    • 企業(yè)咨詢
      • 
                    
    
                
    
                
      
                    
    • 
                        
      
                            
                			
                			
                			
                			
							
                            
      
                                
      
                                    
      
										
                                        z1
                                        
      
                                            我有什么才能，什么個性，是善于交際？技術(shù)？還是市場？只有對自己有清晰的認(rèn)知才能找準(zhǔn)自己的位置。
                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    

                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
                            
      
                            	
        
                            	
      • 
								
        客服
        	
                                
        • 
                                                                 
      • 
									
        電話
        	
                                
        • 
                                                                 
      • 
                                
                               	
        • 
                               	
                               	
      
                               	
      
                                
      
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護(hù)申明》。
                                
      
                                
      
                            
      
                        
      
                    
      • 
                   
                
    
            
    


    
        
    
            
      
                
    • 個人提升
      • 
                
    • 子女教育
      • 
                
    • 夫妻關(guān)系
      • 
                
    • 企業(yè)咨詢
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