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			蛤蜊食用指南		              
        

        

        

        

	

        
    
        
        
         蛤蜊    
        
   
        	

        

        



        
    
        
    	
        
       
         蛤蜊
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		 		 
		        
       											
       
          
               
        
             
       
        
        
        
            
        
            	      		                蛤蜊
            
        
        
        
    
        
        
        
        
        
        	
	    	
        
	    	
        
	    		
	    			    		
        
	    			62	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
        
	    			    		
        
	    			10.1	    			
	    				    			蛋白質(克)
	    		
        
	    			    		
        
	    			1.1	    			
	    				    			脂肪
	    		
        
	    			    		
        
	    			2.8 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
        
	    			    			    			    		
	    	
        
	    	
	    	
        
	    	
        
	    		
        食品安全
        
	    		
        營養(yǎng)成分
        
	    			    			    		
        適宜人群
        
	    		
        健康數據
        
	    	
        
	    	
        
        
    
        

        


        

        
   
          
       
        • 
          簡介
       
          • 
       
        • 
           如何挑選
       
          • 
       
        • 
       		產地好物
       
          • 
       
        • 
           食用指南
       
          • 
   
        

        

 
        
    
        
        
        
            
        
                
                
        
            
        
            
        
                
        
                    
        
                    
          
                        
        • 
                            
          
                                原理
                            
          
                            
          
                            
          
                        
          • 
                        
        • 
                            
          
                                依據
                            
          
                            
          
                            
          
                        
          • 
                    
        
                
        
            
        
        
        
    
        
    
        

        
 
 
        

        
		   
    		
        
	    
        常見菜譜
        
	    
          
										   
        • 
    
        
          
        	        				            蛤蜊豆腐海帶湯
			
        
          
        
          
            
          蛤蜊豆腐海帶湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            蛤蜊大米粥
			
        
          
        
          
            
          蛤蜊大米粥
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            雞蛋豆腐蒸文蛤
			
        
          
        
          
            
          雞蛋豆腐蒸文蛤
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            蛤蜊紫菜蛋花湯
			
        
          
        
          
            
          蛤蜊紫菜蛋花湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        • 
    
        
          
        	        				            粵式海鮮面
			
        
          
        
          
            
          粵式海鮮面
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        • 
    
        
          
        	        				            文蛤豆腐湯
			
        
          
        
          
            
          文蛤豆腐湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            辣炒蛤蜊
			
        
          
        
          
            
          辣炒蛤蜊
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            蛤蜊熗白菜
			
        
          
        
          
            
          蛤蜊熗白菜
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            涼拌槐花
			
        
          
        
          
            
          涼拌槐花
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

          • 			   			   
        • 
    
        
          
        	        				            海鮮味增湯
			
        
          
        
          
            
          海鮮味增湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        • 
    
        
          
        	        				            花開海鮮真味湯
			
        
          
        
          
            
          花開海鮮真味湯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        • 
    
        
          
        	        				            三鮮面
			
        
          
        
          
            
          三鮮面
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            姜黃咖哩海鮮飯
			
        
          
        
          
            
          姜黃咖哩海鮮飯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        • 
    
        
          
        	        				            瑤柱海鮮粥
			
        
          
        
          
            
          瑤柱海鮮粥
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            蛤蜊豆腐海帶湯煲
			
        
          
        
          
            
          蛤蜊豆腐海帶湯煲
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            西班牙海鮮燴飯
			
        
          
        
          
            
          西班牙海鮮燴飯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            豆?jié){海鮮燉蛋
			
        
          
        
          
            
          豆?jié){海鮮燉蛋
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            海鮮泡飯
			
        
          
        
          
            
          海鮮泡飯
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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        	        				            泰式海鮮面
			
        
          
        
          
            
          泰式海鮮面
          
            
          
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
          
        
          
              

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                                        駕駛類型
                                        
        
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
        
                                        
        
                                    
        
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
        
                                
        
                                    
                                    
                                
        
                            
        
                            
                            
                            
        
                                
                                
        
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
        
                            
        
                        
        
                    
        
                    
        
                        
        
                            
        
                                
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        日常練車：請聯系您的帶教師傅進行安排
        
                            
        
                        
        
                    
        
                    
        
                        
        
                            
        登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務】→【駕考違規(guī)情況舉報】
        
                        
        
                    
        
                
        
            
        
        
        
		
 
        
 
 








					
	
					
	

	


        

        

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