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			羊排食用指南		              
      

      

      

      

	

      
    
      
        
         羊排    
      
   
      	

      

      



      
    
      
    	
      
       
       羊排
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
      
              
      
              清明時節(jié) 少食 原理及依據
       
      
             
       
      
        
      
            
      
            	      		                羊排
            
      
        
      
    
      
        
      
        
      
        	
	    	
      
	    	
      
	    		
	    			    		
      
	    			203	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
      
	    			    		
      
	    			19	    			
	    				    			蛋白質(克)
	    		
      
	    			    		
      
	    			14.1	    			
	    				    			脂肪
	    		
      
	    			    		
      
	    				    			-
	    				    			碳水化合物
	    		
      
	    			    			    			    		
	    	
      
	    	
	    	
      
	    	
      
	    		
      食品安全
      
	    		
      營養(yǎng)成分
      
	    			    			    		
      適宜人群
      
	    		
      健康數(shù)據
      
	    	
      
	    	
        
      
    
      

      


      

      
   
        
       
      • 
          簡介
       
        • 
       
      • 
           如何挑選
       
        • 
       
      • 
       		產地好物
       
        • 
       
      • 
           食用指南
       
        • 
   
      

      

 
      
    
      
        
      
            
      
                
                
      
            
      
            
      
                
      
                    
      
                    
        
                        
      • 
                            
        
                                原理
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                        
      • 
                            
        
                                依據
                            
        
                            
        
                            
        
                        
        • 
                    
      
                
      
            
      
        
      
    
      
    
      

      
 
 
      

      
		   
    		
      
	    
      常見菜譜
      
	    
        
										   
      • 
    
        
        
        	        				            山藥枸杞燉羊排
			
        
        
        
        
            
        山藥枸杞燉羊排
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            紅燜羊肉
			
        
        
        
        
            
        紅燜羊肉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            清燉羊排
			
        
        
        
        
            
        清燉羊排
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            紅燜羊排
			
        
        
        
        
            
        紅燜羊排
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            羊排燴鍋餅
			
        
        
        
        
            
        羊排燴鍋餅
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            醬汁羊排
			
        
        
        
        
            
        醬汁羊排
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            小尾羊碳烤羊排
			
        
        
        
        
            
        小尾羊碳烤羊排
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            鯽魚羊排湯
			
        
        
        
        
            
        鯽魚羊排湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            紅燒羊排
			
        
        
        
        
            
        紅燒羊排
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            家常紅燜羊肉
			
        
        
        
        
            
        家常紅燜羊肉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            葛根白芷燉羊排
			
        
        
        
        
            
        葛根白芷燉羊排
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            俄式紅酒煎羊排
			
        
        
        
        
            
        俄式紅酒煎羊排
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            紅棗白蘿卜黑豆湯
			
        
        
        
        
            
        紅棗白蘿卜黑豆湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            手把羊肉
			
        
        
        
        
            
        手把羊肉
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            百里香烤羊排
			
        
        
        
        
            
        百里香烤羊排
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            羊肉粉絲湯
			
        
        
        
        
            
        羊肉粉絲湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

        • 			   			   
      • 
    
        
        
        	        				            混合香草羊排
			
        
        
        
        
            
        混合香草羊排
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            香烤羊排
			
        
        
        
        
            
        香烤羊排
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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        	        				            羊排蘿卜湯
			
        
        
        
        
            
        羊排蘿卜湯
        
            
        
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
        
        
        
            

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                                        駕駛類型
                                        
      
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
      
                                        
      
                                    
      
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    
                                    
                                
      
                            
      
                            
                            
                            
      
                                
                                
      
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
      
                            
      
                        
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            
      
                                
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