午夜视频一区二区三区,国产视频网,国产成人精品免费视频大全办公室,国产一二三视频,久久亚洲精品无码,国产午夜精品一区二区三区,久久99热精品免费观看k影院

銀耳蓮子湯

銀耳蓮子湯

238人瀏覽過(guò)

食材清單加入采購(gòu)清單

主料

20克
蓮子
50克
紅棗
15克
枸杞
適量

佐料

冰糖 、 清水

制作方法

小貼士

蓮子心我沒(méi)有去掉，因?yàn)樯徸有挠杏星鍩?、安神、?qiáng)心的功效，如果可以接受它的苦味，還是不要去掉為好。 要是不喜歡太甜，可以把冰糖用量減少20克。 夏天可以冷藏后食用，口感更佳。